Женский клуб «проЯвление» Не становиться другой. Вернуться к себе.

Закрытый женский клуб онлайн и очно в Москве. Психология, работа с телом, здоровье, образ и отношения собраны в одну программу, чтобы вы росли без давления и жили в гармонии с собой.

Участие от 30 000 руб. в месяц

Женщина в белой рубашке с закрытыми глазами среди зелени оранжереи
Идея клуба

Пространство, где вы заново слышите себя

проЯвление: пространство, где женщина заново слышит себя, чувствует тело, выбирает своё и увереннее занимает место в собственной жизни.

Клуб строится как путь, а не как набор лекций. Каждая встреча продолжает предыдущую: сначала вы возвращаете контакт с собой, затем учитесь спокойно и уверенно проявляться во внешнем мире. Направления связаны между собой, поэтому перемены в одной сфере поддерживают другие.

  • психология понять свои сценарии и найти опору внутри
  • рост шаг за шагом пробовать новое в безопасной группе
  • гармония согласие между желаниями, телом и повседневной жизнью
Три улыбающиеся женщины с букетом цветов в светлой арке на фоне зелени
Для кого клуб

Узнаёте себя?

Клуб для женщин, которые чувствуют, что отдалились от себя, и хотят это изменить.

  • «Я живу по чужому сценарию и всё реже спрашиваю себя, чего хочу на самом деле»
  • «Я устаю, тревожусь и раздражаюсь, а привычные способы восстановиться больше не помогают»
  • «Мне трудно сказать „нет“ и обозначить границы без чувства вины»
  • «Тело для меня скорее задача, чем источник опоры и удовольствия»
  • «Я хочу заботиться о здоровье и питании, но без жёстких запретов и срывов»
  • «Хочется обновить образ и почувствовать себя увереннее, но непонятно, с чего начать»

Если хотя бы один пункт про вас, клуб «проЯвление» может стать местом, где вы вернёте контакт с собой. Здесь не нужно становиться удобной или идеальной.

Программа

Пять направлений работы

Клуб объединяет пять сторон жизни. Работа идёт параллельно, поэтому изменения в одной сфере поддерживают другие.

  • Внутренняя опора

    Самоценность, личные границы и право выбирать. Психолог помогает увидеть сценарии, которые мешают жить своей жизнью, и найти опору внутри себя.

    Подробнее

    Перестать жить по чужому сценарию и услышать собственные желания.

    • Самоанализ и внутренний диалог
    • Влияние детских травм на самооценку
    • Ситуации и люди, которые до сих пор на вас влияют
    • Отношения и самореализация
    • Личные консультации и практические задания
  • Тело

    Чувственность, движение и контакт с желаниями. Бережная работа с телом без стыда и сравнения с другими, в своём темпе.

    Подробнее

    Бережно, конфиденциально, без давления.

    • Работа с сексологом
    • Принятие своей чувственности без стыда и сравнения
    • Укрепление мышц тазового дна
    • Раскрепощение
    • Осанка и дыхательные практики

    Движение

    Почувствовать тело в движении и получить от этого удовольствие.

    • Пилон
    • Бачата
    • Strip-пластика
    • Работа с зеркалом, осанкой и пластикой
  • Здоровье

    Питание, энергия и бережные привычки. Нутрициолог помогает выстроить заботу о себе без жёстких запретов и универсальных схем.

    Рекомендации не заменяют консультацию врача.

    Подробнее

    Не контроль, а забота. Без жёстких запретов и универсальных схем.

    • Работа с нутрициологом
    • Исходная точка: анкета, анализы, измерения
    • Личный план питания и режима
    • Сопровождение и корректировка плана
  • Образ

    Стиль, уход, осанка и новый взгляд на себя. Внешние изменения поддерживают внутренние и помогают почувствовать себя собой.

    Подробнее

    Внешний образ поддерживает внутренние изменения.

    • Стилист: гардероб и формула стиля
    • Косметолог: состояние кожи и домашний уход
    • Осанка, походка и подача
  • Отношения

    Диалог, голос и уверенное проявление. Умение говорить о своих желаниях, слышать другого и не уменьшать себя.

    Подробнее

    Говорить, выбирать и не уменьшать себя.

    • Диалог и границы
    • Сценарии отношений
    • Голос и речь
    • Этикет

Творческая интеграция

во всех направлениях

Практики для тех перемен, которые сложно объяснить словами, но можно увидеть, почувствовать и прожить.

Фототерапия · Арт-терапия · Аромапрактика

Нажмите «Подробнее», чтобы посмотреть, с чем вы будете работать. Состав зависит от выбранного пакета, подробности в разделе «Пакеты».

Формат

Как устроено участие

тематических встреч в программе клуба

  • 2 встречи в неделю

    Ровный ритм, в котором хватает времени попробовать новое между встречами.

  • 2–3 часа на встречу

    Достаточно, чтобы разобрать тему, выполнить практику и обсудить её в группе.

  • Группа и личная работа

    Вы проходите путь вместе с другими участницами и получаете личные задания и консультации.

Поддержка между встречами

Самые важные изменения происходят в обычной жизни. Поэтому между встречами вы не остаётесь одна.

  • Онлайн-консультации

    Психолог, сексолог, нутрициолог и другие специалисты отвечают на вопросы, которые появляются по ходу работы.

  • Чат поддержки

    Место, где можно поделиться, задать вопрос и почувствовать, что вы идёте не одна.

  • Домашние задания

    Небольшие практические шаги, которые переносят новое из встречи в повседневную жизнь.

  • Утренние практики

    Короткие ритуалы, чтобы начинать день с контакта с собой, а не со списка дел.

Пакеты Лайт и Стандарт проходят онлайн, поэтому участвовать можно из любого города. В пакете Элит к онлайн-формату добавляются очные встречи в Москве. Состав встреч зависит от выбранного пакета.

Маршрут клуба

Путь от контакта с собой к уверенному проявлению

Этап 1 Первые шесть встреч: возвращение к себе

  1. 01Знакомство
  2. 02Тело и чувственность
  3. 03Движение
  4. 04Уход за собой
  5. 05Стиль
  6. 06Фототерапия

Этап 2 Дальше: проявление во внешнем мире

  1. 07Голос
  2. 08Отношения
  3. 09Этикет
  4. 10Арт-терапия
  5. 11Завершение

Порядок встреч может меняться под состав группы, но общая логика пути сохраняется.

Пакеты

Три формата участия

Оплата помесячная. Выберите формат, который подходит вам сейчас.

Лайт

Онлайн

30 000 руб. в месяц

Знакомство с программой в своём темпе.

  • Базовые уроки психологии
  • Базовый PDF по натальной карте
  • Нутрициология: база, восстановление ЖКТ, рекомендации по БАДам
  • 3 интимные тренировки
Выбрать Лайт

Рекомендуем для старта

Стандарт

Онлайн

50 000 руб. в месяц

Больше практики и поддержки.

  • Всё из пакета Лайт
  • Практики по психологии
  • Расширенный PDF по натальной карте
  • Рецепты от нутрициолога
  • 6 интимных тренировок
Выбрать Стандарт

Элит

Онлайн и очные встречи в Москве

80 000 руб. в месяц

Максимум личного внимания.

  • Всё из пакета Стандарт
  • Личная сессия с психологом раз в месяц
  • Персональный разбор здоровья и натальной карты в видео и PDF
  • Тематические фотосессии к 5 праздникам
  • Стилист, косметолог, этикет и ораторское мастерство
Выбрать Элит
Сравнить пакеты подробно Свернуть сравнение

Сравнение пакетов по направлениям

Что входит в пакеты Лайт, Стандарт и Элит
Направление Лайт Стандарт Элит
Психология Базовые уроки, 4 в месяц Уроки и практики Уроки, практики и личная сессия раз в месяц
Астрология Видео-инструкция по теме месяца Видео-инструкция по теме месяца Видео-инструкция по теме месяца
Натальная карта Базовый PDF Расширенный PDF Персональный разбор в видео и PDF
Нутрициология База, восстановление ЖКТ, БАДы Всё из пакета Лайт и рецепты Всё из пакета Стандарт и персональный разбор здоровья
Интимный тренинг 3 тренировки 6 тренировок Полный курс, состав уточняется
Фотосессии Не входят Не входят Новый год, 14 февраля, 8 Марта, Пасха, 9 Мая
Образ и выходы Не входят Не входят Стилист, косметолог, этикет, ораторское мастерство, 2 клубных выхода

Все материалы соответствуют теме месяца. Бережно. Конфиденциально. Без давления.

Результат

К чему ведёт путь в клубе

Мы не обещаем превращения в другого человека. Цель клуба в том, чтобы женщина вернулась к себе. Участница, которая прошла этот путь:

  • знает, чего хочет, и слышит свой голос
  • чувствует тело и бережно относится к здоровью
  • умеет обозначать границы и строить диалог
  • выбирает стиль, окружение и жизнь, которые подходят ей

Не новая версия себя. Настоящая.

Вопросы

Вопросы и ответы

Не нашли ответа? Задайте вопрос в заявке, и мы ответим лично.

Что такое женский клуб «проЯвление»?

Это закрытый женский клуб, где психология, работа с телом, здоровье и питание, образ и отношения собраны в одну помесячную программу. У каждого месяца своя тема: участницы проходят уроки и практики, встречаются с группой и получают поддержку специалистов между встречами, двигаясь в своём темпе.

Клуб проходит онлайн или очно?

Пакеты Лайт и Стандарт проходят онлайн, поэтому участвовать можно из любого города. В пакет Элит входят онлайн-формат и очные встречи в Москве. Место очных встреч мы сообщаем участницам после записи. Если вы пока не уверены в формате, начните с онлайн-пакета и обсудите переход позже.

Можно ли присоединиться в середине месяца?

Программа построена как последовательный путь, и каждая встреча продолжает предыдущую. Поэтому удобнее всего начинать вместе с группой в начале месяца. Если вы хотите присоединиться позже, оставьте заявку: мы расскажем о ближайшем старте и вместе решим, как вам лучше войти в программу.

Нужна ли подготовка или опыт психотерапии?

Нет, специальной подготовки и опыта терапии не нужно. Клуб подходит и тем, кто впервые работает с психологом, и тем, у кого такой опыт уже есть. Перед стартом вы заполняете анкету, чтобы специалисты учли ваш запрос и самочувствие. Двигаться можно в своём темпе, без давления и сравнения с другими.

Насколько это конфиденциально?

Всё, что участницы рассказывают на встречах и в анкетах, остаётся внутри клуба и используется только для подготовки персональных материалов. Темы близости и интимного здоровья обсуждаются бережно и без давления. Делиться можно только тем, чем вам комфортно, а на любой встрече можно просто слушать.

Кто ведёт направления клуба?

Нутрициологию ведёт основательница клуба Алина. Каждое из остальных направлений ведёт профильный специалист её команды: психолог, сексолог, стилист, косметолог, тренеры по движению и другие. Имена, образование и опыт каждого специалиста мы опубликуем на сайте, как только завершим формирование команды к старту клуба.

Что делать, если я пропущу встречу?

Жизнь не всегда идёт по расписанию, и один пропуск не выбивает вас из программы. Домашние задания и материалы по теме месяца помогают не потерять нить, а вопросы можно задать в чате поддержки. Как восполнить пропущенную встречу в вашем пакете, мы обсудим с вами лично после заявки.

Как оплачивать участие?

Участие оплачивается помесячно: Лайт стоит 30 000 руб., Стандарт 50 000 руб., Элит 80 000 руб. Способ оплаты и реквизиты мы сообщаем после заявки, когда вместе с вами выбираем подходящий пакет. Если остались вопросы о стоимости, задайте их в заявке, и мы ответим лично.

Можно ли перейти на другой пакет?

Да, формат участия можно пересматривать. Если вы начали с пакета Лайт и хотите больше практики или личной работы, обсудите переход на Стандарт или Элит с командой клуба. Условия и сроки перехода мы согласуем с вами лично, чтобы смена пакета совпала с началом новой темы месяца.

Есть ли противопоказания по здоровью?

Клуб не является медицинской программой, а рекомендации клуба не заменяют консультацию врача. Практики движения и интимные тренировки выполняются бережно и в своём темпе. При хронических заболеваниях, беременности или после операций посоветуйтесь с лечащим врачом и отметьте важные особенности в анкете здоровья перед стартом.

Чем клуб отличается от курса или марафона?

Курс или марафон обычно дают набор уроков по одной теме за короткий срок. Клуб строится как путь: 11 тематических встреч, работа в группе, личные задания и поддержка специалистов между встречами. Психология, тело, здоровье, образ и отношения связаны между собой, поэтому новое проще перенести в обычную жизнь.

Как начинается участие?

Перед первой встречей специалисты собирают исходную точку, чтобы работа была персональной. Вы заполняете анкету здоровья, указываете дату, место и время рождения для астрологического разбора и делаете фото «до», чтобы в конце пути увидеть, что изменилось. Анализы сдаются, только если их индивидуально рекомендует специалист.

Как вступить в клуб?

Оставьте заявку в форме внизу страницы: укажите имя, удобный способ связи и пакет, который вас интересует. Мы свяжемся с вами, расскажем о ближайшем старте, ответим на вопросы и поможем выбрать формат. Если вы пока не определились с пакетом, выберите вариант «Пока не решила».

Заявка

Оставьте заявку на участие

Мы свяжемся с вами, расскажем о ближайшем старте и поможем выбрать пакет. Заявка ни к чему не обязывает.

Не становиться другой. Вернуться к себе.

Например, +7 900 000-00-00 или @nickname

Оставить заявку